友情提醒 {如果每天在电脑前超过4小时应该这样}

情丝慧剑 · 发表于 2008-1-23 19:45:46

2、推下推下推下，每小时推松手筋！

3、不想变硬颈，得转转转，两边转！

4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊

5、办公坐姿有讲究！

6、拿鼠标有正确姿势哦！！！

7、记住每小时转转脚松松筋！

8、记住每小时松松手拉拉筋！

9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋！

[ 本帖最后由情丝慧剑于 2008-1-23 19:47 编辑 ]

fenxuefenfei · 发表于 2008-1-24 11:38:35

这个真不错。。。坐时间长了不活动浑身酸痛呢

夜舞翔天 · 发表于 2008-1-24 10:48:41

每天在公司坐8个小时，回家再玩4个小时游戏，会不会皮肤变枯黄啊。

媚兒○ω○乖 · 发表于 2008-1-23 21:56:39

楼主真是热心人

zhbo · 发表于 2008-1-23 21:52:55

悠悠妖小猪 · 发表于 2008-1-23 21:36:59

HOHO~~~
可爱咿`~~
我会好好做的~~